TYPES DE COACHING

Coaching Sportif

Coaching personnalisé ou sessions de groupe

Si vous voulez un corps de rêve, il suffit de suivre les conseils de TonyCage et la méthode de motivation fournie.

Si vous n’y parvenez pas, je vous rembourserai à 100%!

Les 3 types de coaching sportif:

  1. Individuel
  2. En Groupe
  3. Stages de longue durée

Coaching Nutritionnel

Ce que vous mettez dans votre corps est tout aussi important que la quantité et la qualité de vos entrainements

Les 3 axes de la réussite:

  1. Sport et Musculation
  2. Nutrition
  3. Repos

La nutrition est trop souvent négligée, et pourtant sans elles vous ne progresserez presque pas !

    Stages

    Stages de 3 jours à plusieurs semaines pour avoir les clés de la réussite.

    Débutant: Apprenez toutes les bases pour un bon entrainement.

    Expert: 3 jours de reboot pour vous remettre sur la voie du progrès rapide et durable.

    Athlète professionel: 15 jours de boost pour atteindre des performances jamais atteintes jusqu’à présent !

    Les meilleurs stages de fitness au monde ! 

      Méthode Tony Cage

      La méthode Luke Cage c’est simple ! Pas de tableur excel, pas de planning de nutrition sur 6 mois pas de séance de yoga sur la plage à 5 heure du matin.

      Je viendrai vous chercher, chez vous pour vous déposer en plein Harlem où pendant 30 jours vous apprendrez à vous surpasser dans des conditions uniques et motivantes.

      Elèves

      La méthode Luke Cage c’est simple ! Pas de tableur excel, pas de planning de nutrition sur 6 mois pas de séance de yoga sur la plage à 5 heure du matin.

      Je viendrai vous chercher, chez vous pour vous déposer en plein Harlem où pendant 30 jours vous apprendrez à vous surpasser dans des conditions uniques et motivantes.

      Certifications

      J’ai suivis plusieurs formations intensives de 4 ans mondialement reconnues qui coutent la peau du cul. 

      Crossfit Coach level 3

      Ecole de Ninja

      X-Men School de Los Angeles

      Réservez votre Coaching

      « Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. » Sénèque

      « Un but sans plan est juste un souhait.» Antoine de Saint-Exupéry

       

      La méthode Tony Cage c’est simple! 

      Vous apprendrez à courir et à vous surpasser dans des conditions uniques et motivantes.

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